{"id":213,"date":"2020-01-13T20:50:58","date_gmt":"2020-01-13T20:50:58","guid":{"rendered":"http:\/\/alsolespices.com\/?p=213"},"modified":"2020-01-13T20:50:58","modified_gmt":"2020-01-13T20:50:58","slug":"que-es-la-fruta-granadilla-cual-es-el-beneficio-de-la-fruta-granadilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alsolespices.com\/es\/que-es-la-fruta-granadilla-cual-es-el-beneficio-de-la-fruta-granadilla\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la fruta Granadilla? \u00bfCu\u00e1l es el beneficio de la fruta granadilla?"},"content":{"rendered":"

Granadilla<\/strong> es una fruta famosa de Am\u00e9rica del Sur, especialmente concentrada en Per\u00fa<\/p>\n

Esta fruta se considera uno de los superalimentos m\u00e1s potentes y valiosos debido a su contenido nutricional con muchas propiedades medicinales.<\/p>\n

Granadilla Per\u00fa<\/strong> tiene el nombre cient\u00edfico de Passiflora ligularis, esto se llama \u00absuperfruta\u00bb originaria de los Andes centrales, adecuada para regiones con clima subtropical o templado.<\/p>\n

Granadilla<\/strong> pertenece a la familia Passifloraceae, tiene caracter\u00edsticas muy similares a la fruta de la pasi\u00f3n vietnamita, tiene una forma redonda, pesa alrededor de 120 gramos \/ fruta, la apariencia es firme, tiene la piel lisa, brillante, brillante, naranja claro o amarillo claro. La superficie interna es suave, porosa. Tiene un sabor muy especial, delicado, dulce suave pero no agrio, no muy dulce, aroma muy ligero.<\/p>\n

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Granadilla tambi\u00e9n se llama \u00abfruta de la pasi\u00f3n\u00bb (aunque su nombre en ingl\u00e9s es \u00abfruta de la pasi\u00f3n\u00bb, similar al nombre en ingl\u00e9s de la fruta de la pasi\u00f3n de Vietnam y tiene una apariencia muy similar, pero de hecho, el sabor es muy diferente, la acidez de la pasi\u00f3n de Vietnam la fruta es ligeramente agria y el sabor se mezcla con el sabor agridulce, pero Granadilla tiene un sabor dulce y no agrio ligero porque los misioneros espa\u00f1oles en Per\u00fa hace d\u00e9cadas vieron la fruta como una excelente representaci\u00f3n de la pasi\u00f3n y el amor que Dios siente por los humanos .<\/p>\n

Inicialmente, Granadilla se usaba como alimento, pero m\u00e1s tarde, cuando la gente local lo usaba como medicina, descubrieron que las propiedades medicinales de Granadilla eran un gran apoyo para prevenir el estre\u00f1imiento. Esta fruta es muy vers\u00e1til ya que el jugo, as\u00ed como las semillas, es comestible y bueno para la salud.<\/p>\n

Propiedades de Granadilla:<\/strong><\/p>\n

Granadilla<\/strong> es una fruta sobresaliente con su suculento sabor y aroma, pero pocas personas saben que la granadilla contiene propiedades \u00fanicas que son de gran beneficio para el cuerpo.<\/p>\n

Esta fruta contiene vitaminas y minerales esenciales para los humanos. Por lo tanto, los pueblos de los Andes otorgan gran importancia a Granadilla<\/strong>, especialmente pueden usarlo diariamente sin restricciones por no tener riesgos, afectando negativamente al organismo.<\/p>\n

Granadilla<\/strong> tiene minerales como hierro, calcio, magnesio, sodio, f\u00f3sforo, potasio y zinc.<\/em><\/p>\n

En cuanto a las vitaminas, tiene sustancias como las vitaminas A, C, B3 y B9<\/em>. El m\u00e1s destacado es el alto contenido de vitamina C (50%), que es muy beneficioso para los humanos, especialmente las mujeres embarazadas y los ni\u00f1os. Tambi\u00e9n contiene niveles de tiamina, niacina y riboflavina.<\/p>\n

Adem\u00e1s, esta fruta proporciona carbohidratos fr\u00edos fuertes, muy pocas calor\u00edas y alto contenido de prote\u00ednas.<\/p>\n

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Valor nutricional:<\/strong><\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de Granadilla? \u00bfC\u00f3mo se usa?<\/strong><\/p>\n

Como todos sabemos, Granadilla tiene beneficios directos para el cuerpo, pero los siguientes son beneficios espec\u00edficos de Granadilla en detalle:<\/p>\n

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– Esta fruta es ampliamente utilizada como sedante natural, tiene un poder como estabilizador de nervios, promoviendo el soporte de nervios y m\u00fasculos para relajarse. Es por esta raz\u00f3n que Granadilla<\/strong> brinda un gran apoyo a las personas que est\u00e1n constantemente estresadas y ansiosas. Adem\u00e1s, esta fruta tambi\u00e9n es muy efectiva para combatir el insomnio.<\/p>\n

– Por otro lado, la granadilla aporta grandes beneficios a los ni\u00f1os, ayuda a activar el ritmo de los ni\u00f1os y les ayuda a desarrollarse. Tambi\u00e9n ayuda y mejora los problemas oculares, cuidando los capilares de la retina. Aunque es bueno para los ni\u00f1os y esta fruta puede comer semillas enteras, se debe tener cuidado cuando los ni\u00f1os comen semillas porque las semillas son relativamente peque\u00f1as, si no tienen cuidado, pueden afectar el tracto digestivo de los ni\u00f1os si no se mastican con cuidado.<\/p>\n

– Granadilla<\/strong> tambi\u00e9n ayuda a controlar la diarrea y los calambres, tambi\u00e9n ayuda en el tratamiento del estre\u00f1imiento, controla la gastritis y cura las \u00falceras g\u00e1stricas.<\/p>\n

– De manera similar, Granadilla reduce la tos y la fiebre.<\/p>\n

– Ayuda a controlar el colesterol en la sangre y a prevenir la anemia.<\/p>\n

– Controle bien la presi\u00f3n arterial, para que pueda evitar afecciones cardiovasculares como ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n

– Promover el desarrollo de gl\u00f3bulos rojos, gl\u00f3bulos blancos, plaquetas.<\/p>\n

– Ayuda a combatir las infecciones urinarias.<\/p>\n

\u00bfGranadilla est\u00e1 contraindicada?<\/strong><\/p>\n

Como se indic\u00f3 anteriormente, est\u00e1 claro que esta fruta es de gran beneficio para todos, por lo que el consejo dado debe tomarse diariamente, especialmente con el est\u00f3mago vac\u00edo para absorber al m\u00e1ximo los nutrientes. Entonces, la mayor\u00eda de la gente piensa que esta fruta no tiene contraindicaciones, siempre que no se use en exceso.<\/p>\n

La \u00fanica recomendaci\u00f3n es evitar mezclarlo con otras frutas al mismo tiempo porque puede haber algunas interacciones no deseadas, aunque el mundo no ha visto ning\u00fan efecto da\u00f1ino debido a esta mezcla.<\/p>\n

Adem\u00e1s de comerse directamente o convertirse en jugo, Granadilla tambi\u00e9n se usa para hacer helados, postres y pasteles.<\/p>\n

Esperamos que este art\u00edculo sea \u00fatil para que los lectores y las personas conozcan m\u00e1s de una s\u00faper comida peruana, esperamos que esta fruta se pueda distribuir m\u00e1s que en los diferentes pa\u00edses. Para obtener detalles sobre el origen, el comercio y la exportaci\u00f3n de esta fruta, comun\u00edquese con Nova International Trading & Consulting S.A.C (en Peru) y Al Sole Spices (en Vietnam).<\/p>\n

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